Votre balance affiche presque 8 kg de plus au compteur et vous allez continuer à prendre du poids jusqu’à la naissance. Votre ventre fait aujourd’hui la taille d’un gros ballon et repousse les organes avoisinant pour continuer sa progression, résultat :
– Vous êtes plus essoufflée : ménagez-vous et limitez vos efforts !
– Vous avez souvent envie d’uriner : habituez-y-vous, cela va durer jusqu’à la naissance…
– Vous avez du mal à dormir : suivez nos conseils
– Vous avez des remontées acides : parlez-en à votre sage-femme, elle pourra vous prescrire un traitement adapté.
Malgré tout vous rayonnez, vous portez la vie et il n’y a rien de plus beau, n’hésitez pas à demander les caisses prioritaires ou les places assises, vous méritez plus d’égards qu’à la normale !
Vous pourrez commencer à percevoir quelques petites contractions : votre ventre se durcit quelques secondes puis se relâche : c’est normal, votre utérus grandit et s’étire. Veillez à ce que ces contractions restes occasionnelles (moins de 10 par jour) et non douloureuses.
Ce qui change chez bébé
Bébé pèse désormais presque 800 grammes et mesure pas loin de 30 cm.
Son cerveau continu son développement et ses sens s’affinent :
– Il entend distinctement le monde extérieur mais aussi les battements de votre cœur ainsi que tous les bruits internes.
– Il développe son toucher en jouant avec son cordon, en mettant son doigt à la bouche, etc…
Ses poumons continuent de se développer et on peut voir les mouvements respiratoires à l’échographie : bébé s’entraine !
Bébé commence aussi à ouvrir et fermer ses paupières. Il ne voit pas encore mais peut cligner des yeux.
Les rendez-vous
Pensez à passer votre examen du 6ème mois si vous ne l’avez pas encore réalisé, il est très important puisqu’il fera un bilan général de votre santé avec une prise de sang et un test du O’Sullivan pour dépister le diabète gestationnel.
Les démarches administratives
Rien de particulier ce mois-ci, pensez à la reconnaissance anticipée si vous n’êtes pas mariée à votre conjoint.
L’équipement
Vous rentrez dans la grossesse et tous ses changements : ménagez-vous et n’hésitez pas à vous équiper : coussin de grossesse (qui vous resservira d’ailleurs pour allaiter ou pour installer bébé), ceinture de soutien pour les maux de dos, crème de soins pour votre peau, huile de massage du périnée, etc… : vous méritez un traitement particulier !
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