Causes des crampes abdominales
Appendicite
L’apparition soudaine de douleur et de crampes abdominales à droite, dans la partie inférieure de l’abdomen sont des symptômes de l’appendicite.
L’appendicite est l’une des principales causes de crampes chez les enfants avec l’occlusion intestinale et avec l’intolérance au lactose.
Parmi les autres symptômes, il y a :
- Des nausées,
- Des vomissements,
- De la constipation,
- Une forte fièvre.
Dans le cas d’une appendicite, le ventre est rigide et extrêmement douloureux au toucher.
Si cette maladie n’est pas traitée, elle peut conduire à la septicémie et la mort.
Diverticulite
Dans la diverticulose, il se forme une petite poche le long de la paroi du côlon. Parfois, ces poches deviennent enflammées et il se développe une maladie appelée diverticulite.
Les symptômes sont :
- Des crampes dans la région abdominale,
- Des coliques,
- Une sensation de brûlure,
- Un météorisme,
- Des nausées,
- De la diarrhée,
- De la constipation,
- De la fièvre,
- Un malaise général.
Endométriose
L’endométriose est une maladie caractérisée par la croissance du tissu qui tapisse normalement l’utérus (endomètre) dans la cavité abdominale.
Avec le temps, ces cellules pas à leur place forment des adhérences qui peuvent causer des douleurs dans le bas ventre.
Les autres symptômes comprennent :
- Des crampes, surtout à la fin du cycle menstruel,
- Des douleurs lors des rapports sexuels,
- des règles très douloureuses,
- Une fatigue physique.
Intoxication alimentaire L’intoxication alimentaire à la Salmonella est l’un des problèmes les plus fréquents liés à l’alimentation aux États-Unis, avec plus de 30 millions de cas signalés chaque année.
L’intoxication aiguë entraîne :
- Des crampes abdominales,
- Des nausées,
- De la diarrhée,
- Des vomissements.
Calculs biliaires
Un calcul biliaire est un dépôt de cholestérol, de calcium et de bilirubine qui se trouve dans la vésicule biliaire ou de la voie biliaire principale.
Les calculs peuvent causer :
- De graves douleurs abdominales supérieures qui irradient dans le dos ou sur le côté droit et à l’épaule droite,
- Une jaunisse,
- Des nausées,
- De la tachycardie,
- Des flatulences,
- Des éructations.
Gastrite
Les symptômes de la gastrite comprennent :
- Des brûlures et des crampes d’estomac,
- Une mauvaise haleine,
- Le mal au ventre,
- Des nausées,
- Des vomissements,
- Une langue pâteuse.
Les crampes abdominales se ressentent à gauche, juste sous les côtes. Les symptômes de la gastrite apparaissent environ une demi- heure après avoir mangé.
Dans les cas les plus graves, il peut y avoir également :
- Un rythme cardiaque rapide,
- Une soif excessive,
- De la diarrhée.
Les crampes provoquées par la gastrite peuvent se produire pendant la nuit si on dîne tard.
Coup de chaleur
Des crampes abdominales fortes provoquées par la perte excessive de sodium sont un symptôme grave du coup de chaleur.
Le traitement consiste en un refroidissement immédiat et la réintégration de liquides et de minéraux.
Syndrome de l’intestin irritable
Les épisodes de crampes abdominales, avec diarrhée (parfois en alternance avec la constipation) sont caractéristiques du syndrome du côlon irritable. La maladie se développe généralement à la fin de l’adolescence ou pendant la jeunesse et est aggravée par le stress.
Crampes menstruelles
Les crampes associées aux périodes menstruelles sont parmi les symptômes les plus courants qui se produisent périodiquement.
La douleur est causée par une production excessive de prostaglandines, substances semblables aux hormones qui causent :
- Une inflammation,
- Des douleurs,
- Des ballonnements.
Prendre des médicaments anti- inflammatoire, qui bloquent les prostaglandines, soulagent jusqu’à 90 % des cas.
Infections parasitaires
Le ténia, la giardia et d’autres parasites intestinaux peuvent provoquer :
Diarrhée du voyageur
La diarrhée du voyageur est caractérisée par :
- Des épisodes de diarrhée,
- Des crampes abdominales,
- Des nausées,
- Des vomissements.
Elle est généralement liée aux voyages et aux climats chauds.
Rectocolite hémorragique (colite ulcéreuse)
Une inflammation de l’intestin appelée rectocolite hémorragique se produit en même temps que :
La diarrhée contient souvent du mucus avec des traces de sang et peut s’alterner avec de la constipation.
L’abdomen inférieur peut être douloureux et tendu.
La maladie cœliaque ou l’intolérance au gluten
Le gluten est une protéine qui se trouve dans de nombreuses céréales, dont :
- Le kamut,
- Le blé,
- L’orge,
- L’épeautre,
- L’avoine.
Si les personnes atteintes de la maladie cœliaque mangent des aliments ou des produits contenant du gluten, l’intestin subit des dommages (destruction des villosités intestinales).
Parmi les symptômes de la maladie cœliaque, il y a :
- Le ventre gonflé,
- Des maux de ventre et des crampes,
- De la diarrhée,
- Des vomissements (parfois)
- De la fatigue,
- Une anémie,
- Un retard de croissance,
- Une ostéopénie ou une ostéoporose,
- Une perte de poids,
- Une dermatite herpétiforme.
L’intolérance au lactose Il s’agit d’un trouble caractérisé par l’absence de l’enzyme lactase qui sert à digérer le lactose.
Les symptômes de l’intolérance au lactose sont :
- Un gonflement,
- De la douleur,
- Des nausées et dans de rares cas des vomissements,
- De la diarrhée,
- Des crampes abdominales.
Maladies graves
Dans certains cas, les crampes abdominales peuvent indiquer un problème très grave.
Certains types de cancer, notamment le cancer du pancréas, le cancer des ovaires et le cancer du foie provoquent des douleurs abdominales et des crampes.
En outre, l’inflammation d’un organe peut indiquer une cause grave de douleurs abdominales.
La forme la plus fréquente de l’inflammation dans l’abdomen est l’appendicite.
Les causes les plus fréquentes de douleurs abdominales ne mettent pas en jeu le pronostic vital, mais il est préférable de consulter le médecin.
Crampes abdominales et gonflement
Les causes les plus fréquentes des crampes accompagnées d’un ventre gonflé sont :
- L’appendicite,
- Les crampes menstruelles,
- Le syndrome de l’intestin irritable,
- La maladie cœliaque,
- L’intolérance au lactose.
Crampes abdominales et diarrhée
Parmi les causes de crampes abdominales accompagnées de diarrhée, il y a :
- La maladie cœliaque,
- L’intolérance au lactose,
- La rectocolite hémorragique,
- La turista (diarrhée du voyageur),
- Les infections parasitaires,
- Le syndrome du côlon irritable,
- Une intoxication alimentaire,
- Une diverticulite.
Crampes abdominales pendant la grossesse
Si on ressent de légères crampes abdominales, il ne faut pas s’inquiéter car ces crampes sont normales pendant la grossesse. Elles se produisent surtout au début de la grossesse et au cours du deuxième trimestre, lorsque le poids du bébé augmente. Parfois, les crampes sont le résultat d’un problème de digestion.
De légères crampes sont rarement une urgence médicale, mais si la douleur est forte et persistante, il faut appeler le médecin.
Se détendre Les muscles et les ligaments qui soutiennent l’utérus sont étirés et allongés dans toutes les directions pendant la grossesse. Cela peut provoquer des crampes de temps en temps. La douleur peut être légère ou forte.
Cela peut être particulièrement évident quand on effectue un mouvement rapide, comme :
- En se levant d’une chaise,
- En toussant,
- En éternuant.
Il ne faut pas s’inquiéter. Certaines femmes ont des crampes lorsqu’elles exécutent des exercices et elles causent un stress supplémentaire sur les muscles et les ligaments qui sont déjà tendus.
Si on ressente des crampes pendant les exercices, il faut écouter son corps, s’arrêter et se reposer.
Les crampes peuvent également vous rappeler de faire attention à ce que ce que l’on mange.
Une mauvaise digestion peut provoquer des crampes.
Si on mange trop ou on mange de mauvais aliments, on peut ressentir des crampes d’estomac. La constipation provoque également des crampes très douloureuses.
Crampes en début de grossesse
L’ovule se fixe à la paroi de l’utérus au cours des jours après la conception (dans la première semaine de la grossesse).
A partir du moment où l’ovule s’attache, on peut ressentir des crampes « d’implantation » qui sont normales et qui ne doivent pas inquiéter.
Attention Parfois, les crampes sont un signe d’alerte qui ne doit pas être ignoré.
Il existe trois situations qui peuvent causer des crampes :
- Fausse couche. Environ 20 pour cent des grossesses se terminent par un avortement au cours des trois premiers mois de grossesse. (La fausse couche se produit quand l’embryon ne s’est pas suffisamment développé pour survivre hors de l’utérus).
De fortes crampes pendant le premier trimestre (souvent en même temps que des pertes de sang du vagin) peuvent indiquer des problèmes. - Grossesse extra-utérine. Si l’ovule fécondé se dépose en dehors de l’utérus, il ne peut pas survivre et cause de fortes douleurs dans le bas-ventre et une hémorragie.
Les crampes se ressentent dans les premières semaines de grossesse. - Naissance prématurée Chaque année, des centaines de milliers de bébés naissent avant le 9ème mois.L’accouchement prématuré est caractérisé par divers signaux, parmi lesquels des crampes abdominales.
Est-il est normal de ressentir des crampes dans les jours suivant l’accouchement ? Oui. Beaucoup de femmes ressentent des douleurs et des crampes abdominales qui s’aggravent pendant l’allaitement.
Elles sont causées par les contractions de l’utérus quand il retrouve la taille qu’il avait avant la grossesse. Ces crampes peuvent durer jusqu’à une semaine après l’accouchement.
Crampes pendant la course
Dans certains cas, des crampes douloureuses dans l’abdomen donnent envie de se coucher en position fœtale dans son lit après chaque séance d’entraînement aérobie.
Cependant, il n’est pas nécessaire d’arrêter de courir, de peur de la douleur..
Aliments et boissons Évitez de manger 2 à 4 heures avant l’entraînement peut aider à prévenir les crampes abdominales.
La déshydratation peut également provoquer des crampes, il est conseillé de boire de l’eau avant, pendant et après la séance d’entraînement.
Traitement pour les muscles
Renforcer les muscles avec des exercices comme les crunch peut aider à prévenir les crampes pendant l’exécution des entraînements.
En outre, pour arrêter les crampes après qu’elles soient produites, il faut faire une pause et quelques respirations profondes.
Sommaire